Напиток, который чрезвычайно обожают в Российской Федерации, оказался действенным для снижения веса
Напиток, который чрезвычайно обожают в Российской Федерации, оказался действенным для снижения веса Научные работники из Соединенных Штатов Америки сказали неплохую новость для тех, кто хочет уменьшить вес. Оказывается, темный чай — напиток, который чрезвычайно обожают в Российской Федерации, содействует убыстрению обмена веществ и помогает понизить вес так же отлично, как диета с низким содержанием жиров. Это нежданное открытие было изготовлено исследователями из Калифорнийского института в Лос-Анджелесе под управлением медиков Сюзанны Хеннинг и Чжаопин Ли. Показатели анализа были размещены в Европейском журнале питания.
Оказывается, отвар листьев чайного дерева способен «разогнать» обмен веществ, что делает процесс сброса избыточного веса больше легким. Научные работники сообщили, что нужно пить высококачественный темный чай по одной чашечке в день в течение 4 недель, чтоб узреть, как вес резко начнет понижаться — конкретно с данной же скоростью, как при диете с низким содержанием жира.
Врач Хеннинг разъясняет: «До настоящего времени было понятно, что полифенолы зеленого чая больше продуктивны и полезны для здоровья, в связи с тем, что они лучше всасываются в кровь и ткани. Наши новые анализа продемонстрировали, что темный чай тоже, при помощи определенного механизма через микробиом кишечного тракта, содействует улучшению здоровья и понижению веса у населения».
Приобретенные данные говорят о том, что как зеленый, так и темный чай являются пребиотиками, которые стимулируют рост нужных микробов в кишечном тракте, что полезно влияет на самочувствии человека. Опыты продемонстрировали, что процент микробов, которые связаны с ожирением, снизился у мышей, которым давали темный и зеленый чай. А бактерии, которые соединены с повышением мышечной массы, напротив, размножились.
Прежние анализа уже продемонстрировали, что хим вещества, находящиеся в зеленом чае, оказывают влияние на обмен веществ в печени. Но новые показатели говорят о том, что хим вещества в черном чае, которые присутствуют в значимом числе, стимулируют рост «отличных» пищеварительных микробов, что также оказывает влияние на обмен веществ.
По истечении месяца после начала анализа все участницы-мыши были взвешены. Выяснилось, что мыши, которым давали экстракты темного/зеленого чая, скинули столько же веса, как и те, кто придерживался диеты с низким содержанием жира.
Врач Чжаопин Ли подчеркивает, что полезность от темного и зеленого чая выходит за границы их антиоксидантных параметров. «Для любителей темного чая, сейчас возникла еще одна причина продолжать его употребление», — сказала она. Она подчеркнула, что сейчас выпивать чашечку высококачественного темного чая в течение 4 недель — это не только смачное наслаждение, да и шаг к больше здоровой фигуре.